SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Plecy Jak Kwazimodo ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czy mam krzywe plecy czy to z wiekiem minie bo moj starszy brat tak ma tez ze nie moze sie wyprosotwac przy nie ktorych cwiczeniach dokladnie np cwiczenie na braki zza glowy to jak bierze to nie moze sobie tego polozyc dobrze na plecy i rak az tak do tylu nie moze wziasc cos blokuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-07-26 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy Jak Kwazimodo ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi się, że można coś zaradzić na Twój "problem", ale muszę mieć pewność, że dobrze myślę. Podrzuć to zdjęcie jeszcze raz tylko, że nie aż tak wykadrowane. Interesuje mnie to jak wygląda odcinek szyjny kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-07-26 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    Czekam na wyniki badań, jak tylko będą to wstawiam od razu. Kumpel mówi, że mógłbym już hcg wbijać 1/3 ampułki pregnylu co drugi dzień 9 shotów i potem dopiero clomid (jajka mi się trochę skurczyły), skąd takie rozbieżności i który sposób jest lepszy? Dzięki raz jeszcze za pomoc Zmieniony przez - contriver w dniu 2016-09-09 08:32:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-09-09 08:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    Tak, to koniec cyklu ale przed odblokiem, czy po odbloku tak jak kolega napisał wcześniej te hormony się nie ustabilizuja?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-09-09 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    [...] a prolaktyna poszła do góry, w planie mam jeszcze 3 shoty HCG eod potem trzy dni przerwy i clomid 2tabsy+ tamoxifen Mogę prosić o opinię czy to wystarczy, nie mam skąd za bardzo załatwić nic na zbijanie prolaktyny (ale czy nie powinna sama spaść jak spadnie estradiol?) Dzięki raz jeszcze Zmieniony przez - contriver w dniu 2016-09-13 12:59:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-09-13 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    klata: 1. wyciskanie na laweczce 2. wypychanie hantli na laweczce skośnej 3. rozpiętki na bramie 4. nie wiem dokladnie jak to sie nazywa: lacze hantelki na lawce skosnej triceps: 1. dipy/ ew. maszyna 2. cwiczenie na wyciągu taką korbą 3. hantelka za glowe 4. gryf za glowe na lawce plaskiej brzuch: jakies abs na macie plecy: przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2019-05-26 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Post
    Trening w domu

    wczoraj robilem 3 x 30 na skosnej laweczce... noo i dzis zakwasy jak cholera ale to chyba normalne bo dawno nie robilem brzusków. narazie bede robil normalne brzuszki az zakwasy zejda i wtedy zabieram sie za 6-stke... przy tych za kwasach na zrobienie serii nie mam szans chyba. dzieki za odpowiedz. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2007-12-04 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi jak już mówiłem chciałem się tylko upewnić:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-11-05 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ojca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mylse ze glownie to wyeliminowac: Smazenie, Kielbasy, parowki i jak najwicej przetworzonych produktow. Sosy, majonezy itp Zadbac o dobre sniadanie i spozywac w miare rowne posilki max 4 godziny. Unikac weglowodanow wieczorami. Wypijac piwo w rownej proporcji z iloscia wypitej wody... pzdr, No i mozesz pokazac mu moj blog, albo blog Demoluba, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-11-19 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o bloka to jak najbardziej sie zgodze. blokuje hpta,tutaj nie ma watpliwosci. jednak ja klasyfikuje wino jako anabolik

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-12-07 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy jak bawił się w kolarstwo to opowiadał że dzień przed wyścigiem zawsze na kroplowke z solco szli. Ale to już było lata temu i co im to dawało też nie chce przekręcić. Napewno trener zalecal i piguła im robiła wlewy. Teraz z solco jest problem ale actovegin to ponoć to samo. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-08-27 17:20:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2022-08-27 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zabraknie ci tlenu zadziała odwrotnie ale myśle 25-40 mg będzie git bez aspiryny z kofein. Z tramalem różnie mogą wystąpić osłabienie zawroty głowy wiec średnio chyba ze w dawkach do 50 mg Masz rację dlatego wcześniej zaproponowałem żeby sprawdził dawkowanie na treningu pod nadzorem jak by coś poszło nie tak szkoda się rozłożyć w trasie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2022-08-28 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o bieganiu

    Post
    Trening w domu

    Czyli jak naładujemy się węglami przez bieganiem to nie stracimy masy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-07-17 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o bieganiu

    Post
    Trening w domu

    Jasniej od tego, jak to wyjasnil Rohan juz chyba naprawde sie nie da. Co z tego ze kazdy gada co innego ? Chyba potrafisz rozpoznac kto ma jakies doswiadczenie po samych radach jakie daje nie uwazasz ? Wtedy wybor raczej jest juz prosty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-07-19 07:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal vs Vpx

    Post
    Odżywki i suplementy

    owszem masz racje, jezeli chodzi o trening posiadam wiedze na jego temat podobnie jak na zalecenia zywieniowe wiec nie w tym upatruje zmniejszenie pompy. skupialem sie na pompie "potegowanej" przez no boostery w odniesieniu do odczuc z poczatku stosowania w miare trwania suplementacji, jezeli o to chodzi to wykluczam w tym wypadku bledy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-10-18 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein dla 7-latka?

    Post
    Polacy za granicą

    poogladaj kilka odcinkow SUPER NIANIA a dowiesz sie jak zachecic malego do jedzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2008-11-22 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein dla 7-latka?

    Post
    Polacy za granicą

    nie no masacra dziecko 7 letnie i bialeczko nieeeee jak mozna tak krzywdzic dzieci przypatrz sie na dziecko 6 letnie : http://pl.youtube.com/watch?v=nJhvOvD4mF4

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2008-11-25 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki na cyklu prawie zawsze beda odbiegac od normy, to tyle z teori, a jak jest w praktce to niech wypowie sie ktos siedzacy w tym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-03-05 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki marzenie sam bym chcial miec takie mozesz jeszcze smialo antka zapodac i nic sie nie stanie kon jestes jak nic pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-03-05 16:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n-acetylo-cysteina eliminuje metabolity paracetamolu, QOORA napiszesz jakś cykl na paracetamlu ? Nie rozumiem też dlaczego doczepiłeś się do sylimarolu bo to doskonały środkek dla koksiarzy, do dzisiaj go biorę nawet jak nie jestem na cyklu. Zalety sylimaryny to regulacja cholesterolu, chroni wątrobę dlatego doskonale uzupełnia środki już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-08-26 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)